Protein is med banan&chokolade 

Til denne portion svarende til 3 personer skal der bruges følgende ingredienser: 

– 1 dåse light kokosmælk (400 ml) 

– 2 scoop Whey100 Proteinpulver med mørk chokolade og banan 

– 1 spsk sukrin 

– 1/2 banan 

– 40 g mørk chokolade 

Fremgangsmåde: 

Start med at blende banan, kokosmælk, proteinpulver og sukrin godt sammen. Hak chokoladen og vend den i ismassen. 

Hæld nu ismassen i en form. Stil den nu i fryseren. Sørg for at røre i ismassen 1-2 gange i timen. 

Når massen er godt frossen, tages den ud og kommes i en blender eller stavblendes. Og kom massen i formen igen og stil på frost endnu engang. 

Tag gerne isen ud 10-15 minutter før den skal bruges. Serveres enten for sig eller med et stykke brownie.